ERNÄHRUNGSBERATUNG

 

Du möchtest eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft – individuell, sicher und alltagstauglich
 

Du bist schwanger und möchtest Dich und Dein Baby bestmöglich mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen? Doch die Fülle an Informationen, was Du „darfst“ und was nicht, verunsichert Dich?

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Vielleicht leidest Du unter Morgenübelkeit, Sodbrennen oder Verdauungsproblemen, kämpfst mit Gestationsdiabetes, Eisenmangel oder Wassereinlagerungen – oder möchtest einfach sicherstellen, dass Deine Ernährung optimal auf Dich und Dein Baby abgestimmt ist.

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💡 Hier komme ich ins Spiel! Als zertifizierte Ernährungsberaterin unterstütze ich Dich dabei, Dich gesund, ausgewogen und genussvoll zu ernähren – ohne Stress und Verzicht.
 

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Mein Angebot für dich:

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✔ Individuelle Ernährungspläne – abgestimmt auf Deine Bedürfnisse, eventuelle Beschwerden und persönliche Vorlieben

✔ Einfache, alltagstaugliche & leckere Rezepte – damit gesunde Ernährung unkompliziert bleibt

✔ Einkaufslisten & Produktempfehlungen – für eine gezielte Auswahl an Lebensmitteln, die Dir und Deinem Baby guttun

✔ Wissen & Sicherheit – damit Du genau weißt, welche Lebensmittel Dir und Deinem Baby besonders helfen

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Warum ist eine gute Ernährung in der Schwangerschaft so wichtig?

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Während der Schwangerschaft verändert sich Dein Körper enorm, und dein Nährstoffbedarf steigt. Ich kann Dir mit meiner Beratung dabei helfen ...

✨ ... Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern

✨ ... Dein Immunsystem zu stärken

✨ ... Die gesunde Entwicklung deines Babys zu unterstützen

✨ ... mit guter Energie und gesteigertem Wohlbefinden durch die Schwangerschaft zu gehen

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Du weißt nicht ob das für Dich passt? Dann starten wir mit einem kostenlosen Schnuppergespräch!​

 

📞 Lass uns kennenlernen! In einem unverbindlichen Erstgespräch sprechen wir über deine Wünsche und Herausforderungen. Gemeinsam finden wir einen Weg, wie Du Dich genussvoll und ohne Verzicht ernähren kannst.

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👉 Buche jetzt Dein kostenloses Erstgespräch – ich freue mich darauf, dich zu begleiten! Gemeinsam schnüren wir ein Paket, dass zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt.